PERSONALTRAINING

Was spricht für ein Personal Training?

Individuelle auf Sie zugeschnittene Trainings- und Ernährungspläne, sowie 1 zu 1 Betreuung.
Ihre Motivation wird dadurch erhalten und gesteigert – die perfekte Grundlage für weitere Fortschritte,
sowie schnellere Zielerreichung.

Ihr Ziel ist mein Ziel.

Sie schnell gesünder, fitter und schlanker zu machen.
Es gibt diverse Trainingsmethoden von denen Sie profitieren können.

• Kraft und Muskelaufbau
• Gewichtsreduktion
• Herz-Kreislauftraining (Kondition)
• Fettverbrennung
• Vorbereitung und Begleitung bei Laufveranstaltungen
von 5 km bis zum Marathon.

INDOOR

im Personal Training Studio oder Fitnessstudio, an sorgfältig ausgewählten Geräten, die für Ihr Training zielführend sind.

OUTDOOR

Draußen in der Natur, im Wald, am See, auf Sportplätzen. Die Natur gibt uns eine Menge tolle Möglichkeiten uns fit zu halten

DAHEIM

in Ihren eigenen vier Wänden trainieren, mit simplem Equipment und überrragenden Ergebnissen. Gesund leben kann so einfach sein.

Egal ob Einsteiger oder Profi.

Ganz gleich ob Sie als Einsteiger oder passionierter Sportler zu mir kommen.
Ihr Training wird so strukturiert, dass Sie weder über- noch unterfordert sind, aber immer herausgefordert werden.
Nutzen Sie wertvolles Expertenwissen in diesen Bereichen:
Fitnesstraining, Laufcoaching, Ernährung.

Personal Training ab 75 Euro pro Stunde möglich.
Investieren Sie in sich und Ihren Körper,
und spüren Sie schnell positive Veränderungen.
Gemeinsam werden wir kontinuierlich daran arbeiten,
Ihr Ziel zu erreichen.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihren Körper in Form zu bringen.

Starte jetzt - der beste Anfang ist heute!