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Begleitung zu Ihrem Traumkörper
Personaltraining
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Über Mich
Erfolgreich

werden wir gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten.

Individuell

wird Ihr Training aussehen. Personalisierte und individuelle Trainingspläne mit der besten Trainingssoftware auf dem Markt.

Schnell

werden Sie erste Fortschritte und Erfolge verspüren.

Zielorientiert

wird das Training vorbereitet und durchgeführt.
Immer Ihr Trainingsziel vor Augen.

Personaltraining
Kontakt
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Sehr kompetente und vor allem individuelle Betreuung. Der Name Sprenger ist Programm. Gemeinsam werden mentale Grenzen gesprengt. In seinen Einzeltrainings verfliegt jedes Mal die Zeit.

Sebastian N.
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Neben seiner unbestreitbar exzellenten Fachkompetenz zeichnet sich Matthias durch seine fröhliche, unbeschwerte und zugleich empathischen Art aus. So fit war ich schon lange nicht mehr.

Simone B.
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Die Trainingspläne sind optimal auf die Bedürfnisse eines jeden einzelnen abgestimmt und aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass sie zu 100% zum Erfolg führen.

Tanja H.

Was spricht für ein Personal Training?

Wie ich Ihnen helfen kann.

Individuelle auf Sie zugeschnittene
Trainingspläne

und

Ernährungspläne, sowie

1 zu 1 Betreuung und Coaching.

Ihre Motivation wird dadurch erhalten und gesteigert,
die perfekte Grundlage für weitere Fortschritte,
sowie schnellere Zielerreichung.

Ihr Ziel ist mein Ziel.
Sie schnell gesünder, fitter und schlanker zu machen.

Es gibt diverse Trainingsmethoden von denen Sie profitieren können.

-Kraft und Muskelaufbau
-Gewichtsreduktion
-Herz-Kreislauftraining (Kondition)
-Fettverbrennung
-Vorbereitung und Begleitung bei Laufveranstaltungen
von 5 km bis zum Marathon.