Begleitung zu Ihrem Traumkörper
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Über Mich
Erfolgreich

werden wir gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten.

Individuell

wird Ihr Training aussehen. Personalisierte und individuelle Trainingspläne mit der besten Trainingssoftware auf dem Markt.

Schnell

werden Sie erste Fortschritte und Erfolge verspüren.

Zielorientiert

wird das Training vorbereitet und durchgeführt.
Immer Ihr Trainingsziel vor Augen.

Personaltraining
Kontakt
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Sehr kompetente und vor allem individuelle Betreuung. Der Name Sprenger ist Programm. Gemeinsam werden mentale Grenzen gesprengt. In seinen Einzeltrainings verfliegt jedes Mal die Zeit.

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Neben seiner unbestreitbar exzellenten Fachkompetenz zeichnet sich Matthias durch seine fröhliche, unbeschwerte und zugleich empathischen Art aus. So fit war ich schon lange nicht mehr.

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Die Trainingspläne sind optimal auf die Bedürfnisse eines jeden einzelnen abgestimmt und aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass sie zu 100% zum Erfolg führen.

Personal Training, Lauftraining und
Ernährungsberatung in Oldenburg,
Rastede, Bad Zwischenahn
und umzu.

Advents-Highlights

Jetzt mit tollen Angeboten in der Adventszeit.

Dieses Advents-Angebot gibt es in der Woche vom 01.-07.12.2019:

✅ Vitalcheck
Umfangreicher Gesundheitscheck mit
1. Anamnesebogen
2. Muskelfunktionstest – Dysbalancen + Schwachstellen erkennen und überwinden
3. Gewichtsmessung
4. Umfangsmessungen
5. Blutdruckmessung
6. Messung der Sauerstoffsättigung
7. Stoffwechselmessung mit dem Aeroman zur Ermittlung des genauen Kalorienbedarfs + Grundumsatzmessung + respiratorischen Quotienten
inkl. Ernährungsberatung und Empfehlung über die richtige Nährstoffverteilung.

Sichern Sie sich jetzt ihren Vitalcheck in der Woche vom 01.-07.12.2019 für nur 99 € statt 129€.

Was spricht für ein Personal Training?

9 Gründe warum Sie sich für einen Personal Trainer entscheiden sollten!

Und wie ich Ihnen helfen kann.

✓ Professionell aufgestellt:
Ein guter Personal Trainer macht mit Ihnen vor dem Start eine ausführliche Anamnese sowie einen Vitalcheck.
Hier wird gemeinsam geschaut ob gewisse Gesundheitsparameter wie Gewicht, Blutdruck, Puls, Sauerstoffsättigung und Grundumsatz im grünen Bereich sind.
Bei regelmäßigen Re-Checks erkennen wir hier Leistungsfortschritte und sorgen für neue Motivation.

✓ Individueller Trainingsplan:
Ein guter Personal Trainer erstellt einen auf Sie persönlich maßgeschneiderten Trainingsplan und Ernährungsplan.

✓ Persönliche Betreuung:
Ein guter Personal Trainer konzentriert sich ganz auf Sie und Ihre
persönlichen Ziele. So kann das Training jederzeit an Ihre Bedürfnisse angepasst werden.

✓ Schnelle Trainingserfolge:
Ein guter Personal Trainer hat immer ihr Ziel im Fokus,
überwacht kontinuierlich die Intensität Ihres Trainings sowie Ihre Leistungsfortschritte
und sorgt somit für ein höchst effektives Training.

✓ Gesundes Training:
Ein guter Personal Trainer achtet auf die korrekte Ausführung,
wodurch Verletzungen und Übertraining vermieden werden.
Zudem erstellt er effektive Übungen für eine schnellere Zieleerreichung.

✓ Motivations Kick:
Ein guter Personal Trainer motiviert Sie da, wo Sie Motivation brauchen.

✓ Flexible Trainingszeiten:
Sie bestimmen, wann Sie trainieren möchten.

✓ Variabler Trainingsort:
Sie entscheiden, wo Sie trainieren möchten ‒
egal ob draußen in der Natur, im exklusiven Personal Training Studio, im Fitnessstudio oder bei Ihnen zu Hause.
Personal Training können Sie meist kurzfristig beginnen.

✓ Zusätzliche Beratung:
Ein guter Personal Trainer hat sich meist auf 1-2 Fachbereich spezialisiert und gibt Ihnen umfangreiche Auskünfte wie sie gemeinsam ihre Ziele erreichen.

Unsere Leistungen:

✅ Vitalchecks
✅ 1:1 Personaltraining
✅ Lauftraining
✅ Firmen- / Gruppen Laufcoaching
✅ Ernährungsberatung
✅ Abnehmen mit System
✅ Kochevents
✅ Fitnesstraining
✅ Online Abnehmprogramm
✅ Eigene Trainings App
✅ Kühlschrankcheck
✅ Maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne
✅ Stoffwechselmessung
https://www.gesund-schlanker.de/produkt/stoffwechselmessung
✅ Leistungsdiagnostik
https://www.gesund-schlanker.de/produkt/leistungsdiagnostik

✅ Oldenburg,
✅ Rastede,
✅ Bad Zwischenahn
und umzu

Kontakt:

0162 32 33 934
matthias@sprengertraining.de
Alter Stadthafen 3b – 26122 Oldenburg

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Lauftrainer Oldenburg