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Inbody Körperzusammensetzungsanalyse Personal Trainer Oldenburg Matthias Sprenger Abnehmcoach

Analysiere deine Körper-zusammensetzung

Analysiere deine Körperzusammensetzung

Mache jetzt deine Körperzusammensetzungsanalyse mit dem InBody Check-up

Du erhältst folgende Ergebnisse:

Dein Gewicht

Dein Gewicht

Deinen Körperfettanteil

Deinen Körperfettanteil

Deine Muskelmasse

Deine Muskelmasse

Dein Gesamtkörperwasser

Dein Gesamtkörperwasser

Deine Segmentalanalyse

Deine Segmentalanalyse

Dein Körpergewicht alleine hat wenig Aussagekraft:

Hohe Muskelmasse InBody Körperanalyse Matthias Sprenger Personal Training Personal Trainer Oldenburg

Der Beweis dafür, dass deine inneren Werte zählen, zeigen die Ergebnisse aus der Körperzusammensetzungsanalyse:

 65 kg – Körpergewicht – 65kg

20% – Körperfettanteil – 30 %

13 kg – Körperfett – 22,7 kg

52 kg – Fettfreie Masse – 42,3 kg

1.480 kcal – Grundumsatz – 1.140 kcal

Hoher Körperfettanteil InBody Körperanalyse Matthias Sprenger Personal Training Personal Trainer Oldenburg
Körperzusammensetzungsanalyse InBody Vergleich Gewicht Website sprengertraining.de

Der Beweis dafür, dass deine inneren Werte zählen, zeigen die Ergebnisse aus der Körperzusammensetzungsanalyse:

Beide Frauen wiegen 65kg! Nun schau mal die genauen Werte an:

 65 kg – Körpergewicht – 65kg

20% – Körperfettanteil – 30 %

13 kg – Körperfett – 22,7 kg

52 kg – Fettfreie Masse – 42,3 kg

1.480 kcal – Grundumsatz – 1.140 kcal

Möchtest du mehr über deine inneren Werte erfahren?

WIE KANN EINE KÖRPERANALYSE BEIM ABNEHMEN UNTERSTÜTZEN?

Präzisere Messungen als die Waage:

Präzisere Messungen als die Waage:

  • Eine Körperanalyse liefert genauere Informationen über deine Körperzusammensetzung als allein die Gewichtsmessung auf der Waage.
  • Durch die Berücksichtigung von Muskel- und Fettanteil erhältst du ein detaillierteres Bild deines Fortschritts.
Erkennen von Fortschritt und Problemstellen:

Erkennen von Fortschritt und Problemstellen:

  • Die Körperanalyse hilft dabei, Fortschritte zu erkennen, selbst wenn das Gesamtgewicht stagniert.
  • Du kannst Problemstellen identifizieren, an denen Fett reduziert und Muskelmasse aufgebaut werden muss, denn du erhältst eine Auswertung für jedes einzelne Segment deines Körpers wie die Arme, Beine und den Rumpf.
Optimierung deiner Körperzusammensetzung:

Optimierung deiner Körperzusammensetzung:

  • Durch die Fokussierung auf Muskel- und Fettanteil kannst du deine Körperzusammensetzung gezielter optimieren.
  • Dies führt zu einer “guten Figur” mit einem höheren Muskelanteil und einem niedrigeren Fettanteil.
Verhindern von Muskelabbau:

Verhindern von Muskelabbau:

  • Ohne gezielte Maßnahmen wird dein Körper bei einer Diät zuerst Muskulatur abbauen. Eine Körperanalyse warnt vor einem möglichen Muskelabbau während der Gewichtsabnahme.
  • Du kannst Maßnahmen ergreifen, um Muskelverlust zu verhindern und deine Fitnessziele besser zu erreichen.
Frühzeitiges Erkennen von Wasserretention:

Frühzeitiges Erkennen von Wasserretention:

  • Zu Beginn einer Diät kann eine Körperanalyse helfen, Wasserverlust von tatsächlichem Fettverlust zu unterscheiden.
  • Du vermeidest die Falle des schnellen, aber kurzfristigen Gewichtsverlusts und bleibst motiviert.
Abnehmen Abnehmcoach Matthias Sprenger Personal Training


KONTAKT

SPRENGERTRAINING
Personal Training
Matthias Sprenger
Alter Stadthafen 3b
26122 Oldenburg

Anrufen: 0162 32 33 934

matthias@sprengertraining.de

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