Ernährung

Abnehmen von dem, was man nicht isst

Es ist immer wieder seltsam, doch wieder und wieder werde ich mit der Frage konfrontiert: „Was muss ich essen, um abnehmen zu können?“. Aber nimmt man denn ab von dem, was man isst oder doch eher von dem, was man nicht isst? Da kann ich nur mit einem klaren und deutlichen „Jain“ antworten. Denn...